7 Consejos para fomentar el cuidado de la salud bucodental en los más pequeños

EL CUIDADO TEMPRANO DE SU BOCA LES EVITARÁ PROBLEMAS EN EL FUTURO. FOMENTEMOS EN ELLOS LOS BUENOS HÁBITOS DE LIMPIEZA Y CUIDADO

1- Supervisa en casa el proceso de cepillado mientras están aprendiendo. Podemos colocarnos detrás del niño frente a un espejo, inclinando su cabeza hacia atrás para controlar mejor todos sus movimientos.

2- Si han de comer en el cole conviene que lleven un kit de cepillado para limpiarse los dientes después de cada comida.

3- Controla su alimentación Evita alimentas ricos en azúcar como refrescos, bollería industrial y dulces sustituyéndolo por lácteos, verduras, carnes, frutas y zumos naturales

4- Evita las comidas entre horas

5- Controla que el cepillado se realice con pasta fluorada tres veces al día durante 2 minutos y, sobre todo, antes de ir a la cama.

6- Recuerda cambiar el cepillo cada tres o cuatro meses para evitar el desgaste excesivo de las cerdas.

7- Sé creativo: convierte el cepillado en un juego. Usa un temporizador para controlar el tiempo, premia a tus hijos se se cepillan bien los dientes y pon su música preferida mientras se cepillan.

La aplicación de estos 7 sencillos consejos te ayudarán a fomentar el cuidado de la salud bucodental en los más pequeños y a prevenir problemas y complicaciones futuras, que además de ahorrarte dinero les ahorrarán molestias a tus hij@s.

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