Consejos de salud oral para el verano

Y ya tenemos aquí el veranito!!! Aquí te pasamos algunos consejos de salud bucal para el verano que pueden ayudar en el desarrollo de los dientes de nuestros peques.

Higiene oral todos los días

Un correcto cepillado y uso de hilo dental para prevenir enfermedadesEl cepillado dos veces al día y usar hilo dental diariamente es muy importante, y más en verano porque por las múltiples actividades y distracciones que se presentan; campamentos, piscina, vacaciones… suele olvidarse y dejar pasar días. Los padres debemos estar pendientes de recordarles y hacerles consientes de lo importante que es cuidar sus dientes.

Ahora es un buen momento para reemplazar los cepillos viejos y gastados por unos nuevos, junto con una pasta dental e hilo dental en formato de viaje. Es aconsejable llevar en el bolso de mano algunos cepillos dentales desechables. Es una forma fácil y cómoda para mantenerse limpio en cualquier lugar y en todo momento.

Ahora es el momento para los chequeos

Para evitar problemas dentales, sería bueno programar una cita con tu dentista para un chequeo y evitar algún contratiempo durante el verano, como puede ser algún dolor de muela.

Las acciones de una alimentación sana

Consejos de salud oral para el verano-1Es difícil limitar los refrigerios cuando los niños están en casa todo el día, pero con la disponibilidad de frutas frescas y verduras, se puede llenar el frigorífico con opciones saludables. Procura mantener las frutas y verduras limpias y listas para tomar. Así te sentirás tranquilo de que estará hidratado y comiendo saludablemente. Es mejor que reemplazar las galletas y los dulces por fresas, arándanos y cerezas. Igualmente, en cuanto a bebidas, evitar las gaseosas por agua.

Prevenir emergencias dentales

El verano no sería verano sin un montón de natación, saltar, correr, paseos en bicicleta, voleibol, bailar y demás actividades. Y aunque estas sean muy divertidas, nadie esta exento de que pueda suceder algún accidente y haya lesión dental. Los padres pueden estar preparados para reaccionar ante alguna eventualidad que se presente siguiendo estos pequeños consejos:

Consejos de salud oral para el verano

  • Asegúrate de que tu hijo conoce y sigue las reglas de la piscina.”De acuerdo con la Academia de Odontología General, muchas lesiones que tratan los dentistas en el verano son causa de accidentes en la piscina, (plataformas resbaladizas, buceo en agua poco profundas, un golpe con la cornisa de la piscina).
  • Saber que hacer. Llegar al dentista de inmediato es importante, pero hay cosas que puedes hacer para ayudar. En primer lugar, usa agua caliente y bolsas de hielo para limpiar el área dañada y reducir la hinchazón. Usa una gasa para detener cualquier sangrado. Colocar un diente de nuevo en la boca, si es posible. Si no es así, utiliza agua salada o incluso mejor, leche para mantenerlo húmedo durante el viaje al dentista.
  • Lleva contigo un kit de emergencia para el cuidado dental: un pañuelo, gasa, un pequeño recipiente con una tapa, ibuprofeno y los datos de contacto de tu dentista.

Siguiendo estos consejos de salud oral para el verano, los niños pueden empezar el año escolar con una gran higiene bucal.

Fuente: Edmon Stone Dental

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